حساسية الطعام FUNDAMENTALS EXPLAINED

تواصل مع الآخرين. يمكنك تحقيق استفادة كبيرة من انتهاز فرصة مناقشة أنواع حساسية الطعام وتبادل المعلومات مع الآخرين الذين يشاطرونك نفس المخاوف والشواغل.قد يحتاج الأطفال الذين يعانون من مشاكل ا�

أعد قائمة بالأسئلة من الأكثر إلى الأقل أهمية تحسبًا لنفاد الوقت. ومن الأسئلة الأساسية التي يمكنك طرحها:الصويا: أحد أنواع الحبوب المستخدمة بكثرة في الصناعات الغذائية، ويتسبب تناول حبوب الصويا

النصيحة الثالثة للعناية بالبشرة في الشتاء هي توخي الحذر الشديد بشأن الترطيباختيار المنظفات اللطيفة والخالية من العطور، والتي يمكن أن تسبب جفاف الجلد، والحكة، واستخدام كمية أقل من الصابون ال�

وبالمثل ، يمكن العثور على فيتامين هـ في المكسرات مثل اللوز وجنين القمح ، إلخ.تتعرض البشرة إلى العديد من التحديات، التي تؤثر سلباً على صحتها وإشراقها، لا سيما في فصل الشتاء جراء التغيرات المناخ

مع حلول الشتاء.. تعرفي على الروتين الصحيح للعناية بالبشرةتقوم أنظمة التدفئة في الشتاء بتجفيف الهواء ولهذا حاولي تركيب مرطّب للهواء في منزلك وخصوصاً في غرفة نومك لاستعادة الترطيب في الهواء وال